天賜良言 - 菠蘿你不知道的功效 | 天賜日誌 | 天賜醫師專頁

天賜良言 - 菠蘿你不知道的功效

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「菠 蘿」(鳳梨) 含豐富的肉類「消化酶」食物是透過體內「消化酶」將食物轉化為身體可吸收的營養,而水果蔬菜中: 蘋果、香蕉、梨、鳳梨、芒果及紅蘿蔔、木瓜、菠菜…都含身體必需的各種各種天然的「消化酶」,「消化酶」是體內消化功能的必需酵素,也是預常見:心血管 病,糖尿病,胃腸病…等都市病的良藥。
而如何維護體內「消化酶」的生態環境,則是都市人需要耕耘的生命工程。 如何維護「消化酶」的生態環境:
三種影響體內「消化酶」的習慣-
❨1❩忌嗜煙酒,及長期藥物依賴的習慣,影響體內「消化酶」的合成。
❨2❩忌進食時伴冷飲習慣,影響「消化酶」的正常催化作用。
❨3❩忌高脂厚味的快餐式飲食習慣,高熱量的食物、都會影響體內「消化酶」消耗。


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