天賜良言 - 無花果/無花果乾 | 天賜日誌 | 天賜醫師專頁

天賜良言 - 無花果/無花果乾

天賜良言 - 無花果/無花果乾-《本草綱目》載:

「無花果味甘平,無毒,主開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛」。無 花果營養豐富而全面。無花果含有多種維生素,
❨1❩無花果含有大量對人體有益有無機元素成分,對抗癌能力有良好作用。
❨2❩無花果的果中含有豐富的酶類, 以蛋白質分解酶最多,其次是脂肪酶,澱粉酶,超氧化岐酶,水解酶… 
❨3❩無花果含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
❨4❩無花果中所含的脂肪酶、有降低血脂和分解血脂的功能,可降血脂,減少脂肪在血管內的沉積,進而起 到降血壓,預防心血管疾病。
❨5❩含豐富鐵質,每天四顆已是一天的鐵質攝取量的1/4.婦女常食有預防貧血的機會。


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