天賜良言 - 體溫 | 天賜日誌 | 天賜醫師專頁

天賜良言 - 體溫

天賜良言 - 體溫

人體正常的體溫是在36.2 - 37.1℃ (97.2 - 98.8 F )之間,而維持人體各維生組織的運作,而進食後、運動後、經期前、情緒…等的狀況,亦會影響的體溫的上升。
人體體內主要是透過呼吸、出汗、排尿、排便,流汗會從體表帶走大量的熱;而排尿除了是排除身體多餘的水份外,而達到降低體內溫度的功能,體溫下降時,身體會不息粍用身體寶貴的能量去提升體溫,目的是維持人體所有維生系統的生態平衡。
都市人往往因各種不良的生活模式,飲食模式,物質豐盛及各種環境因素...,都市人為貪一時之快,對空調,冷飲...等瞬間降溫,對身體排汗散熱的反應則 有反效果,皮膚會因表面的溫度,而影響汗水無法排出,反而更提高人體的溫度,別因為一時的涼快,而造成內熱不能發表而引致「邪熱內困」而發病。

本文來自: 天賜良言 
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