天賜良言 - 消化酶的平衡 | 天賜日誌 | 天賜醫師專頁

天賜良言 - 消化酶的平衡

天賜良言 - 消化酶的平衡

「消化酶」分別可在「體內合成」或從食物中攝取…而水果蔬菜中: 蘋果、香蕉、梨、鳳梨、芒果及紅蘿蔔、木瓜、菠菜…及各種的天然醋都含豐富「酶」。而影響「消化酶」催化作用,和影響「消化酶」貯存量的主要原因,是與不 良的飲食習慣,嗜酒、菸煙、及厚味、辛辣刺激食物、食品添加劑、過度藥物及不良習慣,都會影響及消耗人體內酶的貯存。
(1) 長期藥物的過度依賴、酒、煙、和食品添加劑…等的化學物質,會影響「消化酶」的體內合成。
(2) 高脂厚味的快餐式飲食習慣,高熱量的食物、都會影響體內「消化酶」儲存量。
(3) 冷飲影響「消化酶」的運化。

本文來自: 天賜良言 
黃天賜 政府注册中醫師

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